Faites découvrir la marche sportive à vos proches

¡En Navidad, haz que tus allegados descubran la marcha deportiva!

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¿No puedes vivir sin la marcha deportiva y te gustaría compartir esta pasión con tus personas allegadas? ¡La Navidad es una ocasión excelente para hacer descubrir este deporte a la familia y los amigos!

La marcha deportiva es una actividad sencilla y accesible para todos

La marcha deportiva es ante todo una actividad natural, sencilla y accesible para todo el mundo, que se practica para sentirse bien y mantenerse en forma. La marcha deportiva permite desarrollar la resistencia, recuperar el aliento, tonificar el cuerpo y reforzar la capacidad cardíaca.

Después de una sesión de marcha deportiva: uno está relajado, lleno de energía y solo tiene ganas de una cosa: ¡volver a empezar! ¿Por qué no propones una salida familiar o programas una escapada con los amigos, para combinar los beneficios de la marcha deportiva y  el buen ambiente?

Entrenamiento de marcha deportiva: en cualquier sitio cercano a casa

La marcha deportiva se practica en todas partes, tanto en un entorno urbano como rural. ¡No necesitas ir a un gimnasio para empezar a practicar!

Recomienda a tus allegados un recorrido sin desnivel para que empiecen bien. Es un tipo de terreno excelente para oxigenarse y mantenerse en forma.

No dudes en compartir con tu familia y amigos el programa de entrenamiento de marcha deportiva para principiantes , para llegar a los 6 km/h y aprovechar los beneficios de caminar a este ritmo.

¡Un deporte, sí, pero suave!

La marcha deportiva es excelente para la salud y además tiene la ventaja de ser una práctica deportiva suave. ¿Tus personas allegadas hace años que no practican ningún deporte? ¡La marcha deportiva es perfecta para ellos!

Es un deporte no traumatizante para el cuerpo y las articulaciones, ya que los impactos son muy reducidos debido a que siempre hay un pie en contacto con el suelo.

En Navidad, después o entre las comidas familiares, programa una salida de marcha deportiva intergeneracional con la familia o los amigos.Esto os permitirá tomar el aire y eliminar algunos excesos, y además será la ocasión perfecta para iniciarlos en la marcha deportiva y su técnica.

¡Para pasarlo bien solo se necesitan unas zapatillas de marcha deportiva!

Esta es sin duda una de las razones que explican la accesibilidad de este deporte: para empezar a practicar marcha deportiva no se necesita un equipo complicado ni una larga lista de cosas. Solo hay que tener unas zapatillas específicas, estudiadas para satisfacer las necesidades del pie durante la marcha.

Si quieres regalar unas zapatillas de marcha deportiva a tus personas allegadas para que se inicien en esta práctica, recuerda que la flexibilidad es fundamental. El movimiento del pie no debe verse entorpecido por unas zapatillas demasiado rígidas. La amortiguación también es una característica muy necesaria en unas zapatillas de marcha deportiva, ya que absorbe los impactos del talón en el suelo.

Newfeel dispone de toda una gama de zapatillas de marcha deportiva que combinan flexibilidad, impulso y transpirabilidad, para todos los niveles, de principiante a marchador experto.

Después de las comidas de estas fiestas, una salida para iniciarse en la marcha deportiva es algo realmente muy oportuno. ¡Lanza la invitación y sal a caminar con tus allegados!

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Comentarios

Me parece muy buena idea,yo he empezado a practicar


El deporte es salud pero hacerlo con tranquilidad i sin prisas


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