Técnicas y trucos

Descubre todas las técnicas de la marcha deportiva, activa y rápida, así como todos los trucos para progresar y alcanzar tus objetivos

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¡No renuncies a tu salida de marcha deportiva en invierno por el frío y el viento! Equípate de pies a cabeza para olvidarte del frío y adecúa tu velocidad de marcha. Descubre nuestros 5 consejos para mantener la motivación durante los entrenamiento invernales.

Jeanick Landormy, entrenador de mantenimiento físico mediante la marcha y la marcha atlética, nos presenta sus consejos técnicos y prácticos para aprender a caminar correctamente. Con estas nociones esenciales, ya no tendrás ninguna excusa para no convertirte en el practicante de marcha que siempre has soñado.

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